Cara Mengatasi Mimisan
Duduk tenang dengan pinggang lurus sedikit condong / membungkuk kedepan terutama bagian kepala.- Pastikan bernafas dengan mulut untuk menghindari darah masuk dalam rongga mulut
- Tekan cuping hidung selama 5 menit.
- Berikan kompres dingin pada hidung. Hal ini untuk memperlambat aliran darah ke hidung.
- Apabila setelah 5 menit mimisan belum berhenti juga, tekan lagi cuping hidung sekitar 10 menit.
- Jangan bersandar dan menegadahkan kepala agar darah tidak tertelan yang dapat mengakibatkan sakit perut mual.
- Tutup hidung dengan tisu dengan posisi tetap duduk kira-kira selama 10 menit setelah itu lepas tisu untuk memastikan darah sudah berhenti mengalir.
- Setelah darah sudah berhenti mengalir usahakan tetap tidak bernafas melalui hidungJika darah masih terus keluar dalam kurun waktu paling lama 3 jam segera hubungi dokter.
Itulah penyebab mimisan dan bagaimana cara mengatasi mimisan tersebut. Meskipun kebanyakan orang menganggap bahwa penyakit mimisan tidak terlalu berbahaya. Tetapi, perlu di sadari apabila mimisan terjadi secara terus menerus dapat berdampak buruk bagi kesehatan.
Komentar
Posting Komentar